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domingo, 29 de julho de 2012

é nessa terça no Maevva com Tony Mouzayek!!!

Olá!! Boa Noite!!!
Estarei nessa terça-feira 31 de julho me apresentando no Maevva Bar com Tony Mouzayek!
Minhas alunas também se apresentam com coreografias ( algumas delas já premiadas em eventos de Sorocaba)

foto Sandra Reis, Mercado Persa 2012
1a. Fase Master Profissional


Local: Maevva Bar
O Maevva fica na Rua Prof. Atílio Innocenti, 376 - Itaim Bibi (Esquina com a Juscelino Kubitschek) São Paulo – SP começa ás 21:00
Fones: 11 - 3044 6222


As apresentações começam ás 22:00




 Bjs!!!


Sasha



sábado, 28 de julho de 2012

Randa kamel - coreografia ( trecho de DVD)

Olá!!!
 Bom Dia!!!
E já falei da Randa aqui em outro post um tempinho atrás... e continuando a ver vídeos dos trabalhos dela, encontrei esses aqui, que estou estudando no momento!!

Venho aqui compartilhar com vcs!
 espero que gostem!!!


Explicação do DVD



Coreografia pronta ( performance)


 Bjs!!!

Sasha

sexta-feira, 27 de julho de 2012

utilidades para lenços, cachecóis e etc!!!

Olá!!!
A maioria das pessoas ( incluindo eu) lembra de usar cachecol e lenços no inverno ( quando há necessidade! rsrsrs), enfim.. pensando em pessoas como eu, compartilho formas legais de usá-los!!!


 Colete



Dicas de Fashionistas


Alguns Jeitos de usar!!



Dicas das lojas riachuelo ( vi o vídeo no canal de Loja)


mais 6 jeitinhos!!



Faça vc mesma



Coletes e formas de usar lenços como se fossem cachecóis!!



 bjs!!

Sasha


terça-feira, 24 de julho de 2012

Inspiração makes douradas!

Olá Bom Dia!!!

Selecionei pra hj dois tutoriais que usam tons de dourado!
 Acho que combina com a cara de outono e inverno!!

Tutorial da Sacks - bem básico, dá para sair de tarde, tipo um barzinho!! ou até na baladinha!


 Glam Romântica - devido a usar glitter e brilhos e etc, dá para dançar ou sair de noite!!


 Bjs!!!


Sasha




segunda-feira, 23 de julho de 2012

dançando Batwanis Beek

Olá!! Bom Dia!!!

E esses dias vi dois vídeos de bailarinas diferentes dançando uma música que gosto bastante "Batwanis Beek". Eu sempre estudo essa música, gosto dela, embora não tenha dançado em algum evento nem nada, Na época me interessei por ela quando participei do concurso Profissional do E ventre ( 2010), e essa música era uma das selecionadas.

Foi meio que por acaso, pois os vídeos abaixo  foram postados nos mesmos dias ou em dias próximos e apareceram como atualizações de canais que sempre vejo, e adorei as duas apresentações.

Jade el Jabel
 Sou fã do trabalho dela, e adorei a apresentação!


Zana ( vi esse vídeo essa semana), essa bailarina eu nunca tinha visto nas minhas andanças pelo Youtube. VI pela primeira vez essa semana, e gostei da leitura de quadril dela!


 Bjs!!

Sasha

quarta-feira, 18 de julho de 2012

Passos básicos - Nova Listinha!!!

Olá!!!Bom Dia!!!
Preparei mais uma listinha de vídeos com passos básicos ( acho que essa já e 5 listinha!)
Pra quem gosta de ter material para estudar em casa, no trabalho, no fim de semana e etc... ficam as dicas!

Aquecimento e alongamento + passos básicos


Camelo - ela ensina com os pés diferentes da forma como eu ensino,mas o "trajeto"do quadril tá certinho!


Shimmy ( 3/4)


 Combinação com uso de braços ( nada como braços limpos e alongados - faz bem aos olhos de quem assiste!!!)


Foram publicados outras duas listas com passos básicos: aqui, aqui, aqui e aqui

 Bjs!!

Bons Estudos!

Sasha

terça-feira, 17 de julho de 2012

penteados com tranças rapidinhos!

Olá!!! Bom Dia!!
Pensando em penteador rapidinhos, pra não sair com a juba do jeito que levantou da cama, preparei a listinha abaixo!

Halo Braid



 Romântico


 Trança e coque by Julia Petit, clica AQUI
http://vimeo.com/44477303

 bjs!!

Sasha









segunda-feira, 9 de julho de 2012

domingo, 8 de julho de 2012

workshop Randa Kamel

Olá!! Boa Tarde!!!

E como eu amo estudar, preparei dois vídeos bem bacanas. São trechos de Workshops da Randa Kamel. Dá pra aproveitar o feriado e estudar!!


O primeiro eu adorei a explicação de braços!


 

 e em Miami


 bjs!!

Bons Estudos

Sasha

sábado, 7 de julho de 2012

tutoriais da Sacks- passo a passo básico


Olá!!!
Sou cliente da Sacks há bastante tempo já, e adoro a loja virtual deles!
O atendimento é ótimo, até já tive problemas, clica aqui, e eles fora super atenciosos  e etc! Enfim... super indico a loja.

Vi há um tempinho atrás que eles tinham um canal no Youtube, com tutoriais.
São bem explicativos, básicos para qualquer m seguir!

Preto nada básico!
Amei as dicas do esfumado marrom, e o uso do Iluminador!


 Make de diva
Acho legal as dicas, pois são para parecer que vc não esta com maquiagem!


bjs

Sasha

sexta-feira, 6 de julho de 2012

imagens para minha sexta-feira!!

Olá!!!Boa Tarde!! e mais uma sexta-feira!!
E tem feriado, o que significa que meu descanso é um pouco mais prolongado!!!!

Imagens para meu último dia de trabalho!!

vontade de ouvir música a tarde toda!!!



andar de pantufa pela casa

ter um momento de descanso ( mais que merecido)

Carinho de montão!!

Preparar a geladeira com aperitivos "simpáticos"

Imagens : We Heart It

 Boa sexta pra todos!!

bjs

Sasha

quinta-feira, 5 de julho de 2012

cabelo de fada!!!

Olá!!!! Boa Tarde!
Vi esse tutorial no fim de semana, e achei que parece cabelo de fada!
Adorei!!



 Bjs!!

Sasha


terça-feira, 3 de julho de 2012

dicas: combinações para blusa transparente!!

Olá!!! Boa Tarde!!! esse vídeo já foi colocado aqui no blog um tempinho atrás, mas decido arrumar melhor e colocar de novo!
Pois vi bastante dessas camisas transparentes pelas lojas!
Eu mesma acabei vendo esse vídeo, pois minha mãe tinha me dado umas duas camisas assim, e eu nem tinha idéia de sair com ela  (rrsr), tudo bem que minha mãe fala a mesma coisa da mocinha do vídeo, mas como todos sabem, santo de casa não faz milagre!!
O que adorei foi a idéia dos acessórios, e de calças com materiais diferentes!!



 bjs!!!

Sasha

segunda-feira, 2 de julho de 2012

roupas de aula - preparando a malinha pra aula!!!!

Olá!!!
Hj vamos falar de roupas de aula!
Todo mundo que pratica dança do ventre, ou qualquer atividade ( ballet, dança, artes marciais, academia ou o que quer que seja), acaba adquirindo roupas específicas para a prática do exercício!
Com a dança do ventre não seria nada diferente!
Nas minhas aulas eu não " Obrigo" as alunas a comprarem uniforme ( exceção de turmas mais avançadas e intermediárias, que na verdade  tem que seguir a regra né?) ou virem com a roupa X ou N, a única coisa que informamos, é para vir com roupas confortáveis e que permitam que ela pratique os exercícios propostos em aula.
 A pessoa sabe disso, acaba por sentir essa necessidade, pois não dá para alongar, dançar e se sentir a vontade com calça jeans!!!!

Não vou dizer que precisa de um guarda-roupa novo só para seu novo Hobby, mas que separe algumas roupas específicas já ajuda!!

Por exemplo: em dança do ventre, marcar o quadril é válido, ajuda o professor a ver o movimento, e até o aluno a "visualizar" melhor ele mesmo fazendo o exercício.
 Então, coloque tops ou blusas mais justas que permitam visualizar a área do quadril. E coloque um lenço no quadril.

Pernas e pés: sei que maioria adora calças boca de sino, ou bem fofas, eu também adoro , principalmente Saruel (amo, amo, amo no inverno, pois dá para por meia quente por baixo, e eu sou super friuenta), mas tente não usar aquelas demmmaaaiis de folgadas,pois elas impedem que a visualização dos movimento de joelhos e dos pés.
No Inverno é possível usar meias de lã grossa, e até polainas ( tem tantas no Mercado, opções da versão Ching Ling - loja de chinês - até as artesanais da Ballare com loja virtual)
Se vc pensa mesmo em investir em roupas confortável, tem macacões específicos para a prática da dança do ventre, com telas, recortes diferentes, onça, tigre, liso e etc!!
Pode até usar macacão de Fitness, tem uns bem legais nas lojas por aí!

Pés: uso de sapatilhas ( mais isso é tema de outro post, se eu começar a escrever vai Longe)!!!!
 Mas sapatilha ajuda!!


desfile Tete Mercado Persa 2010 - foto Adelita 

Além disso, sempre com o quadril marcado! acho difícil pro aluno e pro professor não ter essa marcação. Para mim pelo menos parece que para estudar fica muito melhor, até para dar aula, parece que vc "destaca" a região. Tem vários modelos, de moedinhas ( que depois de um tempo as meninas mesmo querem trocar por causa do barulhinho), tem com vidrilho, lâminas. pode até usar aquelas echarpés fofas que tem em lojas de chinês, ou até aquele lenço que vc herdou da vovó vc pode usar!
Sem contar que com o lenço fica com cara de dança do ventre e não fitness da academia.

outras dicas legais para as aulas:
 cabelos - eu prefiro cabelo preso, me dá maior liberdade, para fazer todos os exercício do aquecimento e etc, principalmente por que meu cabelo é longo, e não é fácil cuidar no calor, acabo sempre tendo na bolsa elásticos e grampos!

make: eu todo dia passo rímel ( no mínimo), e coloco um blush, pra tirar a carinha pálida ( eu sou bem clara, então acho que pareço doente sem o blush), então acaba sendo normal. Uso mesmo pra ir na padaria, rsrsrsrs
A dica é que se vc se sente bem com isso, vai arrumadinha, melhora a auto-estima!

Algumas alunas minham adotam o uso do caderninho e da câmera fotográfica, pois vc leva seu próprio material de estudo para a casa!

Bjs!!!

Boa aula

Sasha


começando a primeira semana de julho!!!

Olá!!! Bom Dia!!! e hj começamos Julho!!!
Muita gente adoro, por que são férias e etc!
Para mim continua igual por que eu não entro de férias! rs

Mas vamos as imagens inspiradoras para iniciar mês e semana!!









Imagens: We Heart It



Bjs!!

Sasha