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quarta-feira, 10 de abril de 2013

Mercado Persa 2013!!! semana que vem!

Olá!!! 
é nesse fim de semana, o maior evento de dança do ventre!!
Ai,m que emoção!! Adoro participar!! Ano passado estive no master, e adorei a experiência! Foi muito legal!! 
Esse ano estarei dançando no Master ( de novo), a primeira apresentação é no sábado as 19 hrs!!

O legal do MP é a feira, ver o trabalho de outras pessoas, ver apresentações e etc!



Mercado persa 2013
Esporte Clube Sírio – Av: Indianápolis, 1.192
Informações: 

Oriente, Encanto e Magia Eventos
(11) 5041 6103 e 5542 3860 

 bjs


Sasha


terça-feira, 9 de abril de 2013

Passos básicos de dança do ventre - Part III - tronco: redondos e variações 2013


Olá!!! Bom Dia!
Vi semana passada que os posts com os vídeos de passos básicos foram bem visualizados!
Daí resolvi fazer mais desses posts! E espero que vcs gostem!

Nesse posts coloquei os vídeos para trabalho de tronco: redondos de tronco, e variações!
Falei há um tempo atrás sobre trabalho de mãos, braços e tronco na Revista Shimmie ( sou colunista).
E continuei estudando movimentos de tronco e etc!
Ensino constantemente em sala de aula, nunca deixo de "lado" o trabalho de braços e tronco, acho até mesmo que fazem parte do desenvolvimento em sala de aula.
E até como bailarina coloco atenção neles, para estarem sempre evoluindo!

Pensando nisso e em como ajudar também as alunas em salas de aula que nas minhas pesquisas encontrei esses vídeos, que podem ajudar as que estudam em casa!
Esses vídeos ficam como um material de ajuda!
Vamos lá!


Explicações da Coco
Círculo de tronco na vertical



Ombros e tronco, acentos e shimmies!



 círculo do tronco na horizontal



Neon!!
Acho ela muito legal!! sem contar os figurinos dela!!!
Um dia se eu for pros EUA, a escola dela é parada obrigatória com certeza!! elas creiam muitos Dvds bacanas!! ( pena que ainda não encontrei pra vender) Só os traillers já impressionam, em cada Dvd é uam super produção, muiiitttooo legal!!
Nesse vídeo ela ensina o redondo de tronco!! Bem legal a explicação dela!



 bjs

Bons Estudos!!

Sasha









quarta-feira, 27 de março de 2013

DIY - decoração!!


Olá!!! Bom Dia!!

Quem é bailarina adora um cantinho pra estudar, treinar, revisar!!
Pensando nessa idéia, assim como eu também tenho esse "cantinho" nada como deixar ele semrpe aconchegante e agradável!!
Eu sempre tento colocar coisas novas, trocar velas, incensos, decoração e etc para não enjoar!!

Pensando nisso encontrei alguns tutoriais no youtube que ensinam coisas simples, mas que proporcionam um efeito bem legal na decoração!!


Flores de Papel



Porta pincéis ( mas pode ser porta canetas e etc)


Luminária Divertida- Achei muito legal!!!!




Potes de flores
 seguindo a idéia de reutilizar garrafas de vidro, outra idéia bem legal!! Pra quem quer dar um ar de graça na varanda ou na janela!!



Algumas idéias para fazer vc mesma!!
Adorei o potinho com as luzes de borboletas!!!



 bjs


Sasha

quinta-feira, 21 de março de 2013

Penteados "facinhos"!!!


Olá!!!Bom Dia! E hj dicas de cabelo!
 Então, adoro sair com o cabelo arrumado! Não precisa ser com cara de que acabou de lavar e fazer escova no salão!! mas que seja penteado e arrumado faz parte do dia-a-dia!
Adorei as idéias dos tutoriais abaixo!!

Principalmente por serem jeitos fáceis de prender, e por que a modelo do tutorial tem cabelo comprido igual o meu!!
é meio difícil achar idéias legais pra cabelo tão longo! Tem vídeos bem bacanas mas para cabelos curtos!!



O primeiro penteado é a chamada em outros vídeos de trança grega!
Nesse tutorial vi ela num cabelo longo! e de verdade achei o efeito final bem vistoso!
O segundo é a trança grega na diagonal.
Com certeza vou usar mais a primeira forma que ela mostrou!



 bjs

Sasha









terça-feira, 19 de março de 2013

Passos básicos - part 2 - 2013

Olá!!! Bom Dia!!
Achei mais uns vídeos no Youtube bem legais de dança do ventre pra quem tá começando!! é uma explicação simples de alguns passos básicos!! O primeiro post desse ano foi esse aqui

Indico para vcs que além de estudarem por aqui, procurem aulas com uma professora que te instrua e te ajude a melhorar, a aprender, a não se machucar/lesionar e etc!
Esses vídeos ficam como um material de aulas em revisão, revisão e etc!
Vamos lá então!!


Twist


Círculo na vertical ( eu particularmente não uso muito esse, eu acabo usando o "primo" desse, que é na horizontal)


Movimento da cabeça ! O que as crianças mais querem aprender em sala de aula!! rsrsrs para elas é fascinante!! rsrs


Camelo - a moça que ensina tem uma técnica bem limpinha!e faz uma explicação bem legal do movimento!
Além de explicar o movimento no lugar, ela vai além e explica também ele usado como deslocamento!



segunda-feira, 18 de março de 2013

Rabo de cavalo - idéias para sair da mesmice


Olá!!! Bom Dia!!!
Eu adoro usar o cabelo preso, e achei esse vídeo com várias idéias para sair da mesmice!

6 jeitinho fofos de deixar aquele jeito de prender o cabelo mais fofo!!



 bjs

Sasha

terça-feira, 12 de março de 2013

coques diferentes part II

olá!!!!
Tá começando a esquentar, a primavera e sua beleza andando por aí!!
E eu sempre procurando uma forma de prender esses cabelos longos!! rsrsr

Assim como eu, sei que aqui no Brasil, com esse calor terrível, a saída e sempre andar de cabelos presos!
Para sair dos jeitos normais, dicas abaixo!

O primeiro post com dicas de coques é esse aqui




esse eu acho super simpático!!!


Tranças


Muito legal esse


esse é bonito, e bem diferente! eu preciso de paciência extra pra fazer!! rsrs


Esse encara até uma festa ou casamento!
 Achei legal o jeito de prender o coque em si, pena que em mim é quase impossível deviso ao cabelo ser muito comprido! Mas gostei de usar as tranças laterais!!


4 idéias bem básicas pro dia-a-dia



 bjs!!

Sasha